İçtiğiniz Kahve Kolesterolünüzü Etkiliyor: Türk Kahvesi Kolesterole İyi Geliyor mu?
Kahve, dünya genelinde milyonlarca insanın güne başlamak için tükettiği vazgeçilmez bir içecek. Ancak yeni araştırmalar, kahve hazırlama yönteminizin kolesterol seviyeleriniz üzerinde şaşırtıcı bir etkisi olabileceğini ortaya koyuyor. Peki, hangi tür kahve daha riskli ve nasıl önlem alabilirsiniz? Filtresiz Kahve Kolesterolü Yükseltebilir Norveç’te yapılan bir çalışma, filtrelenmemiş kahve içen bireylerin, filtrelenmiş kahve tüketenlere kıyasla daha yüksek LDL (kötü kolesterol) seviyelerine … Devamını oku